Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten

info@etskeblom.nl

06 516 291 50

afspraak  maken

Relaxed bevallen vanuit Regie®

Voor iedereen die Regie wil hebben en behouden tijdens de bevalling!

Wat jij niet wilt is:

  • De controle verliezen over je lijf
  • Je wilt geen bevalling die zo uit een Hollywood Scene had kunnen komen
  • Jij wilt geen paniek en pijn
  • Jij wilt jezelf niet verliezen
  • Jij wilt geen trauma overhouden aan je bevalling

Geboorte geven is een Life event. Vergelijk de voorbereiding ervan als die van een bruiloft. Er zijn zaken zoals, wat voor weer het wordt, welke gasten er komen opdagen, waarop je geen invloed hebt. Dit betekend niet dat je je bruiloft op zijn beloop laat en maar ziet wat er gaat gebeuren.

Alles waar je Regie over hebt, bereidt je zo goed mogelijk voor. Je doet er alles aan om de dag te creëren die je voor ogen hebt. Het is immers de mooiste dag van je leven. Bij je bevalling is dit niet anders! Ook dan zijn er zaken waar je geen invloed op hebt. Wat je wel kan doen is je zo goed mogelijk voorbereiden, te weten wat je wensen en keuzes zijn. Snappen hoe je Regie kunt behouden en je droombevalling kunt creëren, ook als deze medisch wordt. Het is immers de mooiste dag van je leven!

Wat ik denk dat je wel wilt is:

  • Weten wat je te wachten staat
  • Een rustige bevalling en geboorte van je kindje
  • Een bevalling die er voor zorgt dat het de mooiste dag van je leven kan zijn
  • Een bevalling die er voor zorgt dat je kindje zo fijn en gezond mogelijk ter wereld kan komen.
Maar hoe dan en waarom

Tegenwoordig zijn we blij om in verwachting te zijn, maar zien we meestal op tegen de bevalling. Zo gek is dit niet, we zijn namelijk helemaal opgegroeid met het idee dat bevallen pijnlijk, heftig en soms zelfs gevaarlijk is. We kennen allemaal de beelden van films en series waarin een bevalling gepaard gaat met een hoop geschreeuw, pijn, angst en een team van artsen die ervoor zorgen dat het uiteindelijk (na helse uren) toch goed komt.

Daarnaast krijg je zodra je zwanger bent, veel verhalen van andere vrouwen te horen. Veelal zijn dit geen positieve beval verhalen. Je hoort in elk verhaal min of meer hetzelfde: namelijk dat het lijkt alsof ze totaal geen controle meer hadden. Er wordt over gepraat alsof het normaal is dat dit gebeurt en dat dit dan ook geaccepteerd wordt. Vaak wordt een verhaal afgesloten met dat het oke is, want er is een gezond kindje geboren.

Maar is het eigenlijk wel echt oké?

 Deze vraag mag je je zelf stellen?! Hoort een bevalling echt zo heftig te zijn?

Als we realistisch zijn, dan snappen we allemaal dat wanneer een bevalling zo heftig zou moeten verlopen, de mensheid 1000e jaren geleden uitgestorven had moeten zijn. 1000e jaren geleden waren er immers geen ziekenhuizen, geen medische ingrepen, geen voorbereiding programma’s, gynaecologen en ga zo maar door… 1 ding is natuurlijk zeker, zo’n heftige bevalling wil jij niet!​

Maar wat dan wel?

Een normale bevalling zou vanuit een bepaalde rust moeten verlopen, gewoon zoals de natuur het bedoeld heeft. Dus volledige rust in je lichaam en de kracht om te kunnen luisteren en voelen naar wat jou lichaam aangeeft te moeten doen. Wat is daar voor nodig? Kennis, actie, de juiste begeleiding en ondersteuning zodat jij vol zelfvertrouwen en vanuit je intuïtie, een zo mooi mogelijke bevalling gaat hebben.

Door het volgen van het RBVR® programma, leer jij hoe je dit voor elkaar gaat krijgen. Je gaat zoveel dingen leren die eigenlijk heel normaal zijn, maar waar je nog nooit op die manier over hebt nagedacht. Met die wijsheid ga je controle pakken en regie behouden, ook wanneer het allemaal anders gaat. Met het gevolg dat je een bevalling creëert die bekrachtigend is, waar je trots op kan zijn. Eentje waar je achteraf van kan zeggen, ‘Wow dit heb ik gewoon gedaan en het was super’. 

Wil jij (en je partner) je volledig voorbereiden op je bevalling en de tijd daarna, je lichaam gaan respecteren, bewonderen en vertrouwen? Dan zit je bij mij op het juiste adres. Ik ga het avontuur graag samen met je (jullie) aan.

Wist je dat...

...maar liefst 80% van de vrouwen die voor het eerst bevallen eindigen in de 'tweede lijn'? Oftewel de bevalling wordt medisch, onder begeleiding van een zorgverlener die ze niet (of nauwelijks) kennen (klinische verloskundige of gynaecoloog). Dit is dus iets om serieus rekening mee te houden dus. Doe jij dat?

Hoe komt het dat het aantal zo hoog is? Naast dat een bevalling medisch kan worden spelen een niet realistische voorbereiding, overvallen worden door de intensiteit van de weeën en dus kiezen voor pijnbestrijding of een niet vorderende ontsluiting en dus weeën opwekkers een rol.

Het gevolg is dat die bevalling veelal eindigt in protocollaire handelingen waarbij vrouwen ‘hun bevalling en hun lijf’ kwijtraken. Met de vervelende uitkomst dat veel vrouwen een bevallingservaring hebben waar ze niet goed op terug kijken.

Weten hoe jij hiermee om kunt gaan maakt de kans op een fijne ervaring groter. Of je nu met je eigen verloskundige bevalt of  in 'de tweede lijn' terecht komt.  Met het 'Relaxed bevallen vanuit Regie®'  programma gaat dat lukken en kan je ervoor zorgen dat ondanks dat je bevalling medisch wordt, het toch jouw droombevalling kan worden.

“​Birth is not only about making babies. Birth is about making mothers... Strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strenght.”
Barbara Katz Rothman

Het programma

Relaxed bevallen vanuit Regie®

'Relaxed bevallen vanuit Regie®' leert jou, naast standaard adem- en ontspanningstechnieken, hoe je vanuit rust en een bepaalde ontspannen flow kunt bevallen terwijl je 'regie' houdt omdat je weet wat je wilt. Dat klinkt natuurlijk super, maar is het ook realistisch?

Terugkomend op die Hollywood scenes, intense scenes altijd toch? Helemaal niet leuk. Spoileralert: Zo ga jij dus niet bevallen als je Relaxed bevallen vanuit Regie® hebt gevolgd. Geen geschreeuw, stress, ingewikkeld gedoe, verschrikkelijke pijnen.
Wat wel? Gewoon zoals de natuur het initieel bedacht heeft: dat jij dit kunt en dat het helemaal niet zo'n heftig tafereel hoeft te zijn. Je moet alleen weten HOE je dat doet. Dat leer je!

Workshop

€ 27,50

Kennismaking RBVR en basiskennis

  • 1 bijeenkomst van 1,5 uur
  • Op locatie of online
  • Max 10 koppels online
    Max 8 koppels op locatie
  • 5 tips die ik echt had willen weten tijdens mijn zwangerschappen.
  • Incl. 1 ademhalingstechniek
  • Starten vanaf week 15 
Er is meer...

Groepsverband

€ 319,-

Relaxed bevallen vanuit Regie ®

  • Je kunt starten vanaf week 18 van je zwangerschap
  • 4 lesavonden over 4 weken
    2,5 uur incl. pauze
  • Op locatie en online
  • Geeft je kennis van bewust zwanger zijn (waarbij we de ontwikkeling van je baby in de buik optimaliseren)
  • Maakt je krachtiger en geeft je meer autonomie tijdens je bevalling  (ook al het medisch is / wordt)
Er is meer...

privé

€ 485,-

Relaxed bevallen vanuit Regie ®

  • Geeft je kennis van bewust zwanger zijn (waarbij we de ontwikkeling van je baby in de buik optimaliseren)
  • Incl. hypnobirthing tools, adem- en ontspannigstechnieken, mindset- en mindful oefeningen
  • Geeft je eigenaarschap over je bevalling
  • Mogelijk deels vergoeding zorgverzekeraar, dit dien je zelf even te checken
Er is meer...

Veel Gestelde Vragen

Voor wie is dit?

Relaxed bevallen vanuit Regie volg je als je zwanger bent en behoefte hebt om zelfbewust en met volledige en realistische kennis door de bevalling te gaan. Als je wilt weten wat je kunt, mag, wenst en wilt, dan zit je bij mij goed. Ik help je om te onderzoeken waar jouw behoefte ligt en hoe je dat kunt bewerkstelligen (in samenwerking met je zorgverlener).

Wanneer kan ik dit volgen?

Als je tussen de 20 en 30 weken zwanger bent. Waarom zo vroeg in je zwangerschap vraag je je wellicht af. Dat komt omdat we ook kijken naar hoe je in je zwangerschap zit en hoe jij de ontwikkeling van de baby in je buik kunt optimaliseren, naast standaard dingen als gezond eten en niet roken. Ik maak je bijvoorbeeld bewust van al je rechten met betrekking tot zwangerschap en werk. Wanneer je later in je zwangerschap merkt dat je toch nog graag het programma wil volgen, kan dit natuurlijk ook.

Volg je dit samen of alleen?

Het liefst samen met degene die bij jouw bevalling aanwezig zal zijn. Je mag ook alleen komen, maar omdat dit programma is geschreven op jou en diegene die erbij zal zijn om jou te steunen, is het handig als hij/zij ook mee komt. Ben je een alleenstaande moeder, dan is het wellicht fijn om een bevalpartner te hebben die jou kan bijstaan (familie, doula, vriendin).

Kennis maken?
Bel 06 516 291 50

"Etske weet op een eigen manier je goed, gedegen en met een open houding mee te nemen in de voorbereiding voor een prachtige ervaring."

Stefan Steeds 

"Wij hebben enorm veel aan de cursus gehad. Veel nieuwe dingen geleerd die ervoor zorgden dat we beide met meer rust de bevalling en de tijd erna in konden gaan. Ewout ging er helemaal blanco in en dacht dat er voor de partner niet veel te leren was. Maar ook hij merkte dat hij er ontzettend veel aan had. Je merkt dat dit helemaal Etske haar ding is en ze vol passie verteld over alle onderwerpen. Ze weet waar ze over praat doordat ze zelf verschillende ervaringen heeft wat betreft bevallen. En wat vonden we het fijn dat niet het reguliere verhaal opgedreund werd, maar juist alle kanten van een verhaal onderzocht waren.
Het was ook interactief met opdrachten waardoor je zelf ook na mag gaan denken wat je ergens van vind en hoe je het zelf wil gaan doen. Enorme aanrader!."

Brenda en Ewout

"Deze cursus heeft me meer zelfvertrouwen en gevoel van regie over het proces van de bevalling gegeven. Ik kijk uit naar een positieve bevalling."

Kristel Steeds

"Wij vinden het jammer dat de cursus afgelopen is. Elke week gingen wij met plezier naar Etske toe. Wij hebben zoveel geleerd, zowel in professioneel opzicht als in persoonlijk opzicht. Ik gebruik de technieken die zij ons heeft geleerd heel vaak binnen de gezinnen waar ik werk. Ik ben kraamverzorgster en zowel tijdens de bevalling als na de bevalling merk ik dat de barende/kraamvrouw hier heel veel baat bij heeft."

Jessie Franken

"Etske is echt een fantastische vrouw met een ongelooflijke passie voor wat zij doet. Ze brengt haar enthousiasme en kennis goed over. Door deze cursus ga je veel zelfverzekerder je bevalling in, met een goede 'know how' van alle opties die er zijn voor jou als zwangere/barende."

Wietske Jansen

"Etske is een betrokken vrouw die vanuit haar ervaringsdeskundigheid en opleiding haar kennis deelt zodat wij van haar hebben kunnen leren hoe we relaxed kunnen bevallen met behoudt van eigen regie. Tijdens de cursus was ze zowel enthousiast als serieus en er was altijd ruimte voor vragen. We hebben het contact als zeer prettig ervaren en fijn dat er een ander stel bij was om te kunnen sparren en andere inzichten te horen."

Gerdien en Rikkert deel 1

"Zoals bij veel bevallingen, ging de bevalling van onze zoon ook niet hoe wij het voor ogen hadden. Doordat wij van Etske geleerd hadden zelf de regie te houden en tijdens de cursus hebben geleerd te bespreken over wat wij wel en niet wilde, stonden we op 1 lijn en kon Rikkert voor mij onze keuzes communiceren. We hebben daardoor een goede bevalervaring gehad."

Gerdien en Rikkert deel 2

Afspraak aanvragen

Voor meer informatie of een kennismakingsgesprek kun je altijd contact met me opnemen. Als je aangeeft op welke momenten je het beste bereikbaar bent, neem ik zo snel mogelijk contact met je op.